📚 基础概念

🔴 声乐没有完全正确的理论

🔴 声乐通常运用到的音域 G3 - E5，男生通常要比女生低一个八度

• 男低音 E3 - E5
• 男中音 G3 - G5
• 男高音 C4 - C6
• 女中音 A4 - A6
• 女高音 C5 - C7

📚 气息

🔴 吸气，呼气 ：吸气呼气的过程是放松的，不能紧张，而且不能吸气吸到满肺（会引起喉咙紧张）

• 吸气 ：惊讶式吸气（鼻 + 嘴），不要挺胸耸肩，要用腰腹带动吸气，腰部扩张，肚子膨胀（但是不要撑的太大），吸气如果是对的，会感觉整个口腔、喉咙、胸腔都是放松的，很舒服
• 发声呼气 ：腹部保持用力（但其实会有微微收缩的现象），在乐句快结束时腹部再自然收缩送气，不要让喉咙感觉紧张

🔴 换气技巧

• 大换气 ：增加情感浓度，可以在副歌爆发一下
• 小换气 ：踩着乐句中歌词词组之间的拍子换气，可以让歌唱充满节奏

🔴 训练方法 ：

• 保持呼吸法 ：吸气保持 4s，第 5s 再呼气
• 狗哈气法 ：模仿 “狗哈气”，可以锻炼腰部肌肉

📚 发声

🔴 呼吸机制 ：呼吸时声带打开，气流顺畅进入

• 鼻子和嘴同时吸气，把气吸到腹部，自然腹部就收紧了，腹式呼吸腹部收紧是结果，而不是过程
• 换气的时候，必须要把之前的气给吐完，然后再吸入新的气，不然会导致喉咙紧张

🔴 声带闭合 ：正常说话时其实声带就是闭合的，需要抵挡空气出去，这时空气会挤开声带引起振动发声

• 收紧核心（吸气，憋气，记住憋气这个紧绷的感觉），但不能绷的过紧，过紧声音会很挤
• 吞口水的时候，声带就是闭合的

🔴 起音方式 ：不管什么起音方式，核心都要一定程度的收紧来做支撑，喉咙都要放松

• 声门起音（声音比气先出来） ：当声带闭合的很好的时候，突然使用强大的气流来冲开声带，发出爆炸性的声音
• 气音起音（气比声音先出来） ：把 “哈” 放在元音前面，可以保护嗓子，但是力量较弱
• 协调性起音（气和声音同时出来） ：融合了声门起音和气音起音，其实正常说话就是这种起音方式

🔴 使声音有爆发力 ：使用腹部腰部的力量

🔴 如何发声干净 ：尽量张嘴用嘴巴出气，不要用鼻子

📚 共鸣

🔴 音色（音的色彩） ：音色 = 基音 + 高频泛音 + 人体共鸣器官的润色，可以是明亮、暗淡、温暖、清澈。

🔴 共鸣原理

• 唱歌时气息贯通，几乎所有腔体都参与
• 我们可以控制各腔体使用比例来调整音色
• 有效的共鸣是省力的，声音共鸣良好时，喉咙是舒适的

🔴 腔体 ：

• 口腔、咽腔 ：咽腔特别明亮
• 鼻腔
  • 皱眉皱鼻都是为了辅助找到鼻腔共鸣
  • 找到鼻腔共鸣的方法 ：用舌根抵住上软腭，保持嘴巴张开，发“en”，感受到鼻腔振动，然后唱 “ah”
• 喉腔 ：喉腔特别厚实
• 胸腔 ：正常说话就有用到胸腔共鸣
• 头腔 ：由头颅中的蝶窦和额窦产生的

📚 发声技巧

📖 真声

🔴 真声 ：声带拉紧，整体振动发出的声音。音色明亮饱满，刚劲有力，带有强烈个人特性

🔴 如何发真声 ：真声要找腔体去挂住，一般是鼻腔 / 头腔

📖 假声

🔴 假声 ：假声靠声带的边缘震动发声。音色虚，轻盈，腔体的共鸣很少，不伤嗓子

🔴 如何发假声 ：

• 想象声音从喉咙最深处发出，并且持续给气
• 可以用气声带出假声
• 学猫叫"喵"，学女生说话

🔴 真假声转换示例歌曲：泡沫、红豆、追光者、想你的夜、流沙

📖 头声

🔴 头声 ：声音的共鸣感主要集中在头部（比如头顶、额头、鼻腔等区域），声带闭合良好。通俗地说头声是一个声带闭合较好不怎么漏气的假声

• 声音通透，有力量
• 头声能平滑地与胸声（低音区）连接，不会出现音色断裂
• 纯头声听起来很像美声

🔴 如何练习头声 ：学猫叫 mao er

🔴 头声转换示例歌曲：空心，心乱飞最后一段

📖 弱混

弱混可以理解为轻轻地唱真声

📚 辅助技巧

🔴 气泡音 ：所有的声音都起始于气泡音，它是声带振动的最初状态

• 气泡音的气流是微弱和稳定的，有益于气息的训练
• 气泡音可以解决声音发虚、不稳定的问题，提高中声区的能力
• 气泡音可以摩擦声带，缓解嗓子疲劳

🔴 颤音：在有效的气息支持下，在颈部与喉部保持放松的前提中，由舌部肌肉有规律的脉冲或振荡所产生的一种音高周期性波动现象

📚 舞台

• 唱歌是唱歌，练歌是练歌，要分开。唱歌时就不要管任何概念（怎么吸气、怎么吐气），只需要放松表达情绪就好
• 唱歌时，嘴巴和麦克风一个拳头的距离最好
• 正常情况下，声带在下午通常处于最放松、最开、且不易疲劳的状态，是一天中状态最好的时段

📚 邪修

唱歌 = 说话的状态（正确的腔体共鸣） + 咬字清晰（良好的闭合，腹部微微收紧） + 气息 + 情绪（轻重强弱）

弱混 ➜ 悄悄话

高音 ➜ 悄悄话的大声版

低音加气息 ➜ 收紧核心

高音加气息 ➜ 生气、收肚子

情绪 ➜ 哭 / 笑

📚 杂

头声主要是通过鼻子呼气产生的，发声部位在喉咙

胸声是通过嘴巴呼气产生的，发声部位在横膈膜

唱歌关注于当下不要去想后面该唱什么

吸气得时候腹部就已经收紧了，然后开头得第一个音用这个收紧得力量唱，后续得音根据情绪来判断要加多大得核心